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如何提高適應能力,適應能力的本質是什么? 18個回答

03-10 2984 閱讀

如題。個性敏感內向,內心深處不自信,內心比較脆弱,什么事情都容易放心上。發現自己在人生每個身份轉換的時候,都產生了強烈的適應無能,需要經歷很長的內心掙扎和現實困境才能度過。

如何提高適應能力,適應能力的本質是什么?

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